Cu totii suntem muritori, sau cel putin, cei pe care ii cunosc eu :). Toti avem parte de tinerete, experiente, trairi si implicit emotii.

Tot atat de adevarat este ca natura ne-a inzestrat cu un corp care traieste o data cu noi experientele vietii, imbratisand intelepciunea trecerii timpului, prin etapa Imbatranirii… As putea spune, de acord pana aici! Dar oare am incercat sa gasim toate solutiile pentru a incetini acest proces? Sau pentru a ne bucura de el?

Si aici nu ma refer la operatii estetice, injectii cu terte substante, diete stricte sau sportul facut intr-un mod agresiv cu teluri de patratele pe toate grupele de muschi, nu… ci la o viata “pictata” frumos… pentru ca asa, ea poate deveni o capodopera pictata de un Maestru, vanduta la mare pret. Pentru ca niciodata nu s-a vandut “Tabloul”, ci mereu Povestea…

Si cum am putea crea aceasta Poveste? Simplu, incepand de azi.

O ingrijire mai atenta a pielii expusa constant la agresorii externi si interni si nu in ultimul rand a psihicului.

Agresorii externi sunt un rau cu care ne obisnuim. Pentru ca, zicem noi e normal sa ne arda soarele, sa ne bata vantul, sa ni se usuce fata si mainile pe timp de iarna…dar nu, nu este normal si cu atat mai putin sanatos … sa ne expunem pielea la un soare torid in mijlocul verii la ore de varf – iar daca avem inconstienta sa o facem, macar sa ne protejam cu lotiuni cu factor de protectie mare, palarii, umbrele, ochelari de soare, etc. Am putea schimba obiceiurile nesanatoase cu unele sanatoase… cum ar fi: pe timpul iernii sa ne hidratam mai des fata si mainile, care sunt cele mai expuse factorilor externi. Ori, in zilele cu vant puternic, sa ne hidratam buzele si pielea din jurul ei, care este predispusa la riduri mici si fine, ce pot aparea si la varste fragede, de pana in 30 ani.

Ochii, oglinda sufletului – ei arata in primul rand bunatatea si iubirea fata de tine insuti – ceea ce insemna ca ai capacitatea de a le oferi si celorlalti- iar asta aduce din start un plus de frumusete chipului tau. Pentru protectia si frumusetea lor nu trebuie sa ne limitam gandirea doar la creme contur ochi, lotiuni de protectie sau ochelari de soare, ci si la Suflet in sine si la ce alegem sa experimentam. Binele sau raul, iubirea sau ura, iertarea sau dusmania, lumina sau intunericul. Toate aceste sentimente, ajuta la pastrarea frumusetii si tineretii sau la polul opus, pot grabi imbatranirea intr-un mod urat si agresiv.

Agresorii interni … suntem noi… sau mai bine zis fatetele personalitatii noastre pe care alegem sa le imbratisam. Sunt fricile noastre, care nu ne lasa sa traim in armonie cu noi si cu cei din jur – pentru ca le dam constant putere- gandindu-le mai des decat pe Dumnezeu… Acesti “virusi” ne afecteaza “soft-ul” iar pentru multi dintre noi care nu accepta schimbarea, se poate sa nu existe “update”. Pentru ca acesta din urma vine ca un dar catre noi atunci cand ne dorim, traim, actionam si simtim in aceeasi directie… catre evolutie, iubire, iertare si acceptare…

“In toata istoria civilizatiilor, oamenii nu au avansat prin gloata, prin turma, ci prin unicitate, prin singularitate. Apoi, nu suntem numai creier, nici doar spirit, nici doar trup. Suntem toate trei si avem nevoie in egala masura de toate trei… “

… spune academician Ovidiu Bujor

Si puteti sa ma contraziceti, dar eu personal, am intalnit rar persoane care sa urasca felul in care arata sau se comporta si sa ajunga la rezultate benefice, indiferent de “shortcut-urile” folosite. In schimb, am cunoscut oameni care au avut curajul sa coboare in “ei”, sa se ierte, sa invete iubirea si acceptarea de sine, si sa lase toate aceste sentimente pozitive sa le inunde mintea si sufletul… Renascand in EI! Apoi, oferind din frumusetea lor interiora, tuturor celor din jur.

Un alt “tool” pentru “update”, ar putea fi Yoga. Prin imbratisarea unui stil de viata, in armonie cu tine si cu Universul.

O alta tehnica de relaxare a energiilor interioare este Chi Kung-ul… pentru unii poate functiona meditatia sau mersul pe munte, in natura in incercarea de a ne reconecta la noi, cei cu suflet pur, care am aterizat candva pe acest pamant…cu un scop, doar ca am uitat asta …

Iar acolo in serenitate invaluit in Energii binefacatoare putem sa atingem acel vis de a imbatrani frumos si totusi… de a ramane atat de tineri si senini!

Am ales acest video, pentru a vedea si constientiza cum imbatraneste pielea din motive naturale, fara a fi ajutata de factorii “interni”…. De aceea am sa arunc o provocare pentru cei mai curajosi – Sa ajutam la pastrarea tineretii noastre fizice si mentale! Stay Young :)!